મોડી રાત સુધી જાગવાથી બચવું જોઈએ, પુરતી ઊંઘ ન મળવાથી થશે ગંભીર સમસ્યા

રાત્રે પણ ઉંઘી નથી શકતા તો સાવધાન, જાણો આ કેટલું ખતરનાક છે.

ટ્રમ્પની કેબિનેટથી પાકિસ્તાનની રાતની ઊંઘ ઉડી, સેના અને આઈએસઆઈ ખાસ કરીને પરેશાન

આટલા કલાકની ઉંઘથી આપની ત્વચા ઝડપથી વૃદ્ધ નહીં દેખાય

સ્નાન કર્યા પછી તરત સૂઈ જવાથી મગજ ઉપર પડે છે ગંભીર અસર