એસી કે કુલર ચાલુ કરીને સૂઈ ગયા બાદ સવારે ચહેરા ઉપર સોજા આવે તો હોઈ શકે છે આ કારણ જવાબદાર

ઉનાળાના દિવસોમાં, આપણે ઘણીવાર આરામદાયક ઊંઘ માટે એસી કે કૂલરવાળા રૂમમાં સૂવાનું પસંદ કરીએ છીએ. પરંતુ, ઘણા લોકો ફરિયાદ કરે છે કે એસી કે કૂલરવાળા રૂમમાં સૂવાથી સવારે તેમનો ચહેરા પર સોજો આવી જાય છે. જો તમારી સાથે પણ આવું થાય છે, તો આ તમારા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી થશે. આજે અમે તમને આ પાછળના મુખ્ય કારણો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. ચાલો જાણીએ કે આ પાછળના મુખ્ય કારણો.

મીઠાના વધુ પડતા સેવનને કારણેઃ તમે ખૂબ વધારે મીઠું ખાઓ છો અને પછી એસી કે કૂલર રૂમમાં સૂઈ જાઓ છો, તો તમારો ચહેરો ફૂલી શકે છે. ચાલો તમને જણાવીએ કે જ્યારે તમે રાત્રિભોજનમાં વધુ મીઠું ખાઓ છો, ત્યારે તમારા શરીર અને ચહેરામાં પાણી જમા થઈ શકે છે, જેના કારણે તમારો ચહેરો સોજો દેખાવા લાગે છે.

શરીરમાં પાણીની ઉણપઃ જ્યારે તમે એસી કે કૂલર રૂમમાં સૂઓ છો, ત્યારે તમારું શરીર ડિહાઇડ્રેટ થઈ જાય છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે બધા પ્રવાહી શરીરમાં એક જગ્યાએ એકઠા થઈ જાય છે. ઘણી વખત ચહેરા પર સોજો આવવા પાછળ આ એક મુખ્ય કારણ હોઈ શકે છે.

રક્ત પરિભ્રમણમાં ઘટાડોઃ જ્યારે રક્ત વાહિનીઓમાં લોહી યોગ્ય રીતે વહેતું નથી, ત્યારે તમારા ચહેરા પર સોજો દેખાઈ શકે છે. જો તમારી સાથે વારંવાર આવું થાય છે, તો તમારે એક વાર ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

ધૂળ કે એલર્જી પણ તેનું કારણ હોઈ શકે છેઃ જ્યારે તમે લાંબા સમય સુધી એસી કે કુલરમાં બેસો છો, ત્યારે આના કારણે તમારી ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે. આ ઉપરાંત, ઘણી વખત એસી અને કુલરમાં રહેલી ધૂળ અને ગંદકી પણ એલર્જીનું કારણ બને છે, જેના કારણે તમારા ચહેરા પર સોજો દેખાવા લાગે છે.