રોજ ચહેરા પર બરફની માલિશ કરવાથી શું થાય છે? જાણો

શું તમે પણ ચમકતી અને તાજી ત્વચા મેળવવા માંગો છો? જો હા, તો બરફથી માલિશ કરવી તમારી ત્વચા માટે ખૂબ ફાયદાકારક બની શકે છે. બરફની માલિશ માત્ર ત્વચાને તાજગી આપતી નથી પણ ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓ પણ દૂર કરે છે. આ એક કુદરતી અને સરળ પદ્ધતિ છે, જે ત્વચાને સોજાથી મુક્ત કરે છે અને તેને કડક અને સ્વસ્થ પણ બનાવે છે.

• બરફ માલિશ કરવાના ફાયદા
દરરોજ બરફની માલિશ કરવાથી ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા જળવાઈ રહે છે અને કરચલીઓની સમસ્યા ઓછી થાય છે. તે ચહેરાને કડક અને યુવાન રાખે છે. જ્યારે ચહેરા પર બરફ લગાવવામાં આવે છે, ત્યારે તે રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, જે ત્વચાને કુદરતી ચમક આપે છે. બરફની માલિશ કરવાથી ત્વચાની લાલાશ અને બળતરા ઓછી થાય છે, જેના કારણે ખીલ અને ખીલની સમસ્યા ધીમે ધીમે દૂર થવા લાગે છે. જો તમે ડાર્ક સર્કલથી પરેશાન છો, તો બરફના ટુકડાથી માલિશ કરવાથી ખૂબ ફાયદો થઈ શકે છે. તે આંખો નીચે સોજો ઘટાડે છે અને તાજગીભર્યો દેખાવ આપે છે. મોટા છિદ્રો ત્વચાને તૈલી બનાવી શકે છે અને તેમાં ગંદકી જમા થઈ શકે છે, જેના કારણે ખીલ થઈ શકે છે. બરફની માલિશ છિદ્રોને સંકોચવામાં મદદ કરે છે. તડકામાં વધુ સમય વિતાવવાથી સનબર્ન થઈ શકે છે. બરફની માલિશ કરવાથી સનબર્નની બળતરા અને લાલાશ ઓછી થાય છે.

• બરફ માલિશ કરવાની સાચી રીત:
સ્વચ્છ બરફનો ટુકડો લો અને તેને નરમ કપડામાં લપેટો. હવે તેને હળવા હાથે ચહેરા અને ગરદન પર ગોળાકાર ગતિમાં માલિશ કરો. આંખો હેઠળના વિસ્તારો, ગાલ અને ટી-ઝોન પર ખાસ ધ્યાન આપો. લગભગ 2-3 મિનિટ સુધી માલિશ કર્યા પછી, ચહેરાને કુદરતી રીતે સુકાવા દો. આ પછી મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો, જેથી ત્વચા હાઇડ્રેટેડ રહે.

• સાવચેતીનાં પગલાં:
સીધા ચહેરા પર બરફના ટુકડા લગાવવાનું ટાળો, કારણ કે તે ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. લાંબા સમય સુધી બરફનો ઉપયોગ કરવાથી ત્વચા સુન્ન થઈ શકે છે, તેથી તેને ફક્ત 2-3 મિનિટ માટે જ લગાવો. ખૂબ જ સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા લોકોએ તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

દરરોજ બરફની માલિશ કરવાથી ત્વચા કડક, ચમકતી અને સ્વસ્થ બને છે. તે ત્વચા માટે કુદરતી ઉપચારની જેમ કામ કરે છે, જે ખીલ, ડાર્ક સર્કલ અને ખુલ્લા છિદ્રોની સમસ્યાઓને દૂર કરી શકે છે. જો તમે તમારી ત્વચાને તાજી અને યુવાન રાખવા માંગતા હો, તો તમારી ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં બરફની માલિશનો ચોક્કસ સમાવેશ કરો!