ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ વસ્તુ ખાઓ, બાળકમાં ભયંકર રોગનું જોખમ ઓછું થશે

સંશોધકોએ આ સંશોધનમાં ખુલ્લેઆમ કહ્યું છે કે માછલી ખાવાથી બાળકોમાં, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓમાં ઓટીઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર હોવાનું નિદાન થવાની શક્યતા લગભગ 20% ઘટી જાય છે અને ઓટિઝમ સંબંધિત લક્ષણોમાં થોડો ઘટાડો થાય છે. જો કે, ઓમેગા-3 સપ્લીમેન્ટ્સ લેવાથી ઘણીવાર સમાન ફાયદા થાય છે.

ઓટીઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર એ ન્યુરોડેવલપમેન્ટલ સ્થિતિ છે જે વ્યક્તિ વિશ્વને કેવી રીતે જુએ છે અને તેની સાથે કેવી રીતે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે તેના પર અસર કરે છે. તે સામાજિક સંચાર અને ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાં પડકારો, તેમજ પ્રતિબંધિત અથવા પુનરાવર્તિત વર્તણૂકો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ઓટીઝમ સ્પેક્ટ્રમ પર અસ્તિત્વ ધરાવે છે, એટલે કે તેની તીવ્રતા અને લક્ષણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ વ્યાપકપણે બદલાઈ શકે છે.

ઓટીઝમ ધરાવતા કેટલાક લોકોને તેમના રોજિંદા જીવનમાં નોંધપાત્ર સમર્થનની જરૂર પડી શકે છે, જ્યારે અન્ય લોકો અત્યંત સ્વતંત્ર હોય છે અને અમુક ક્ષેત્રોમાં શ્રેષ્ઠ હોય છે, જેમ કે તર્ક અથવા વિગતવાર ધ્યાન.

ઓટીઝમના કારણો જટિલ છે અને સંપૂર્ણપણે સમજી શકતા નથી. આનુવંશિક અને પર્યાવરણીય પરિબળો બંને ભૂમિકા ભજવવા માટે જાણીતા છે. જ્યારે જિનેટિક્સનો મહત્વનો પ્રભાવ છે, સંશોધકો ન્યુરોડેવલપમેન્ટલ પરિણામોમાં તેમના યોગદાનને સમજવા માટે પ્રિનેટલ અને પ્રારંભિક જીવનના પર્યાવરણીય એક્સપોઝરની વધુને વધુ તપાસ કરી રહ્યા છે. આ પરિબળોમાંથી, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માતાનું પોષણ સંભવિત રૂપે સુધારી શકાય તેવા પ્રભાવ તરીકે ઉભરી આવ્યું છે.

માછલી એ ઓમેગા-3 ફેટી એસિડનો સારો સ્ત્રોત છે, ખાસ કરીને DHA. જે મગજના કોષ પટલનું મુખ્ય ઘટક છે. અગાઉના અભ્યાસોએ સૂચવ્યું છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માછલીનું સેવન જ્ઞાનાત્મક વિકાસને ટેકો આપી શકે છે અને બાળકોમાં વિકાસલક્ષી પડકારોની શક્યતા ઘટાડી શકે છે.

જો કે, માછલીમાં મિથાઈલમર્ક્યુરી જેવા દૂષકો વિશેની ચિંતાઓ અને માછલીના વપરાશને ઓટીઝમના પરિણામો સાથે જોડતા સ્પષ્ટ પુરાવાના અભાવે તેના ફાયદા અને જોખમો વિશે અનિશ્ચિતતામાં ફાળો આપ્યો છે.