કસરત પછી સ્નાયુઓમાં દુખાવો થાય છે તો આટલી રાખો કાળજી

મસલ્સ બનાવવા માટે કસરત કરવાની સાથે સાથે ડાયટમાં આટલી કાળજી રાખવી જરુરી

આ એક કસરત નિયમિત કરવાથી ઝડપથી ઉતારી શકાય છે વજન

પુણેમાં ભારત-ઉઝબેકિસ્તાન સંયુક્ત લશ્કરી કવાયત શરૂ

ભારત-આફ્રિકી દેશો વચ્ચે ચાંચિયાગીરી સામે બહુપક્ષીય કવાયત શરૂ

ભારત-અમેરિકા, બંગાળની ખાડીમાં 'ટાઈગર ટ્રાયમ્ફ' કવાયત કરશે

ગ્રીસમાં યોજાનારી બહુરાષ્ટ્રીય હવાઈ કવાયતનો ભારતીય વાયુસેના ભાગ બનશે

ભારતીય વાયુસેના બહુ-રાષ્ટ્રીય હવાઈ કવાયત INIOCHOS-25 માં ભાગ લેશે

શાળાઓમાં વ્યાયમ શિક્ષકોની કાયમી ભરતીની માગ સાથે ગાંધીનગરમાં ધરણાં

સિનિયર સિટીઝન્સ પણ ઘરે જ આ કસરત કરીને શરીરને રાખી શકે છે ફીટ