આ 5 લોકોએ તાત્કાલિક પપૈયા ખાવાનું બંધ કરવું જોઈએ, સ્વાસ્થ્યને પહોંચાડે છે નુકશાન
પપૈયાને લાંબા સમયથી 'સુપરફ્રૂટ' માનવામાં આવે છે. તે વિટામિન A, C અને E થી ભરપૂર હોય છે. તેમાં પપૈન નામનું એન્ઝાઇમ પણ હોય છે, જે પાચનમાં સુધારો કરે છે. આ જ કારણ છે કે સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સભાન લોકો તેને ચોક્કસપણે તેમના આહારમાં સામેલ કરે છે.
પપૈયા દરેક માટે ફાયદાકારક નથી. તે કેટલાક લોકો માટે હાનિકારક પણ સાબિત થઈ શકે છે. ખાસ કરીને જો તેને મોટી માત્રામાં અથવા અડધું રાંધેલું ખાવામાં આવે. નિષ્ણાતોના મતે, આ 5 પ્રકારના લોકોએ પપૈયા ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કાચું કે અડધું પાકેલું પપૈયું ન ખાવું જોઈએ. તેમાં લેટેક્સ અને પેપેઇનનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે ગર્ભાશયમાં સંકોચનનું કારણ બની શકે છે. આનાથી અકાળે ડિલિવરી અથવા અન્ય ગૂંચવણો થઈ શકે છે. એટલા માટે ડોકટરો સામાન્ય રીતે ગર્ભવતી સ્ત્રીઓને પપૈયાથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહેવાની સલાહ આપે છે.
પપૈયામાં કેટલાક કુદરતી સંયોજનો જોવા મળે છે, જે શરીરમાં ચયાપચય દરમિયાન હાઇડ્રોજન સાયનાઇડ મુક્ત કરી શકે છે. તે સામાન્ય લોકો માટે હાનિકારક નથી, પરંતુ હૃદયની સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો માટે તે ખતરનાક બની શકે છે. વધુ પડતું પપૈયા ખાવાથી હૃદયની લયમાં ખલેલ પહોંચી શકે છે.
જો તમને લેટેક્ષથી એલર્જી હોય, તો તમારે પપૈયા ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. વાસ્તવમાં, પપૈયામાં રહેલા પ્રોટીન લેટેક્ષમાં જોવા મળતા પ્રોટીન જેવા જ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, શરીર ક્રોસ-રિએક્ટ કરી શકે છે, જેના કારણે ખંજવાળ, છીંક આવવી અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
થાઇરોઇડની સમસ્યા ધરાવતા લોકોએ પણ પપૈયાથી દૂર રહેવું જોઈએ. તેમાં રહેલા કેટલાક તત્વો થાઇરોઇડ હોર્મોન્સની કામગીરીને અસર કરી શકે છે. આ થાક, સુસ્તી અને ઠંડી પ્રત્યે અસહિષ્ણુતા જેવા લક્ષણોમાં વધુ વધારો કરી શકે છે.
પપૈયામાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તે સામાન્ય લોકો માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ જેમને પહેલાથી જ કિડનીમાં પથરીની સમસ્યા છે તેમના માટે તે હાનિકારક હોઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, વધુ પડતું વિટામિન સી શરીરમાં ઓક્સાલેટ બનાવે છે, જે કેલ્શિયમ સાથે મળીને કિડનીમાં પથરી બનાવી શકે છે.
