ચોમાસામાં ફંગલ ખીલનું જોખમ વધી રહ્યું છે, જાણો તેને કેવી રીતે ઓળખવું અને અટકાવવું
વરસાદની ઋતુ પોતાની સાથે ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓ લઈને આવે છે. સતત ભેજ, પરસેવો અને ભીના કપડાંને કારણે ત્વચા પર બેક્ટેરિયા અને ફૂગ ઝડપથી વધવા લાગે છે. આ કારણોસર, આજકાલ ફંગલ ખીલના કેસ પણ વધ્યા છે. જ્યારે લોકો તેને સામાન્ય ખીલ માને છે અને ઘરેલું ઉપચાર અથવા ખોટા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરે છે ત્યારે સમસ્યા વધી જાય છે.
ફંગલ અને સામાન્ય ખીલ વચ્ચે શું તફાવત છે?
ઘણીવાર લોકોને એ સમજવું મુશ્કેલ લાગે છે કે તેમના ચહેરા કે શરીર પર દેખાતા ખીલ ફંગલ ખીલ છે કે સામાન્ય ખીલ. વાસ્તવમાં, સામાન્ય ખીલ સામાન્ય રીતે તૈલી ત્વચા, હોર્મોનલ ફેરફારો અથવા ભરાયેલા છિદ્રોને કારણે થાય છે. ફંગલ ખીલ એક પ્રકારના યીસ્ટ ઇન્ફેક્શનને કારણે થાય છે જે ત્વચા પર ભેજ અને ગરમીને કારણે ઉગે છે. ફંગલ ખીલ ઘણીવાર નાના ખીલનું કારણ બને છે જે સફેદ કે લાલ દેખાવા લાગે છે. આ ફક્ત ચહેરા સુધી મર્યાદિત નથી, પરંતુ પીઠ, ખભા અને છાતી પર પણ દેખાય છે. તેની સાથે ખંજવાળ અને બળતરા થાય છે જે સામાન્ય ખીલમાં ભાગ્યે જ જોવા મળે છે.
જો વરસાદની ઋતુમાં શરીર સતત ભીનું રહે છે અથવા પરસેવાથી લથબથ રહે છે, તો ત્વચાની સપાટી પર બેક્ટેરિયા અને ફૂગ માટે અનુકૂળ વાતાવરણ બને છે. આ ઉપરાંત, જે લોકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય છે અથવા જેઓ લાંબા સમયથી દવાઓ લેતા હોય છે તેમને ફંગલ ચેપ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
સારવાર અને સાવધાની બંને જરૂરી
ઘણી વખત લોકો ફંગલ ખીલ પર ફેસવોશ અથવા ક્રીમ જેવી સામાન્ય ખીલની સારવારનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરે છે, પરંતુ તે મદદ કરતું નથી. આ માટે, એન્ટિ-ફંગલ સારવારની જરૂર છે જે ત્વચાને અંદરથી સાફ કરી શકે છે. જોકે, જો તમે થોડી નાની સાવચેતી રાખો છો, તો તમે આ સમસ્યાથી બચી શકો છો. જેમ કે, સ્નાન કર્યા પછી શરીરને સારી રીતે સાફ કરો અને શરીર પર ભેજ રહેવા ન દો. આ ઉપરાંત, સુતરાઉ અથવા શણ જેવા હળવા અને શ્વાસ લેવા યોગ્ય કપડાં પહેરો. જે ભાગોમાં ખૂબ પરસેવો થાય છે ત્યાં એન્ટી-ફંગલ પાવડર લગાવો. આ ઉપરાંત, લાંબા સમય સુધી ભીના કપડાં ન પહેરો અને દરરોજ સ્વચ્છ અને સૂકા ટુવાલનો ઉપયોગ કરો.
સામાન્ય ખીલ માટે શું કરવું
જો તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ હોય અને વારંવાર ખીલ થાય છે, તો વધુ પડતા ઉત્પાદનો લગાવવાનું ટાળો. તેના બદલે, ત્વચા સંભાળના ઘટકો પસંદ કરો જે ધીમે ધીમે કામ કરે અને ત્વચાને નુકસાન ન પહોંચાડે. ઉદાહરણ તરીકે, નિયાસિનામાઇડ ત્વચાની બળતરા ઘટાડે છે અને ત્વચા પર તેલનું સંતુલન જાળવી રાખે છે. આ ઉપરાંત, તમે આલ્ફા આર્બુટિનનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. તે ડાઘ-ધબ્બા હળવા કરવામાં મદદ કરે છે.
