ચા અને બિસ્કીટનો કોમ્બો શરીર માટે છે હાનીકારક

માત્ર ભારતમાં જ નહીં પરંતુ સમગ્ર વિશ્વમાં લોકો ચાને ખુબ પસંદ કરે છે. લોકો પોતાના દિવસની શરૂઆત ચાથી કરે છે. ઘણીવાર લોકો સવારે બેડ ટી પીવે છે અને તેની સાથે બિસ્કિટ ખાવાનું પસંદ કરે છે. બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી, બધા ચા સાથે બિસ્કિટ ખાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સવારે ખાલી પેટ ચા પીવી અને તેની સાથે બિસ્કિટ ખાવાથી ઘણું નુકસાન થઈ શકે છે.

સવારે ચા અને બિસ્કિટ ન પીવા જોઈએ કારણ કે ચામાં ઘણું કેફીન હોય છે. આ ઉપરાંત, બિસ્કિટમાં ઘણી બધી ખાંડ હોય છે. જો તમે દરરોજ બિસ્કિટ અને ચા એકસાથે ખાઓ છો, તો શરીરમાં ચરબી ઝડપથી વધે છે. આ ઉપરાંત, બિસ્કિટમાં પ્રોસેસ્ડ ખાંડ હોય છે અને તેમાં ઘણી બધી સંતૃપ્ત ચરબી પણ હોય છે. બિસ્કિટમાં જોવા મળતી વસ્તુઓ ફક્ત તમારું વજન જ નહીં પરંતુ પેટ માટે પણ ખૂબ જ હાનિકારક છે. તેનું સતત સેવન કરવાથી પેટમાં એસિડિટીની સમસ્યા વધે છે. બિસ્કિટમાં હાજર પ્રોસેસ્ડ ખાંડ હૃદય રોગનું જોખમ વધારે છે. આનાથી બીપીની સમસ્યા પણ વધે છે. અને ક્યારેક, બ્લડ પ્રેશર વધ્યા પછી, હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ વધી શકે છે.