શરીરના આ ભાગોમાં સોજો જોઈને ખબર પડી શકે છે કે તમારી કિડની ખરાબ થઈ ગઈ છે કે નહીં
જ્યારે કોઈ એક અંગમાં સમસ્યા હોય છે, ત્યારે તેની અસર અન્ય અંગો પર પણ દેખાય છે. આપણા શરીરના આવા અંગોમાં કિડની પણ એક છે. કારણ કે જ્યારે કિડની યોગ્ય રીતે કામ કરતી નથી, ત્યારે તેના ઘણા સંકેતો આપણા શરીર પર દેખાવા લાગે છે. શરીરના આ ભાગોમાં સોજો આવવો એ સૌથી સરળતાથી ઓળખી શકાય તેવા લક્ષણોમાંનું એક છે.
• કયા મુખ્ય વિસ્તારોમાં સોજો આવે છે?
સવારે ઉઠતાની સાથે જ ચહેરા પર, ખાસ કરીને આંખો નીચે, સોજો કે સોજો દેખાવો એ કિડની ફેલ્યોરનું પ્રથમ અને સામાન્ય લક્ષણ હોઈ શકે છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે કિડની પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રોટીન ફિલ્ટર કરી શકતી નથી, જેના કારણે શરીરમાં પ્રવાહી એકઠું થાય છે.
જો તમને આખો દિવસ ચાલ્યા પછી તમારા પગ, ઘૂંટી અને એડીમાં સોજો આવે છે, તો તેને અવગણશો નહીં. આ સોજો શરીરમાં બિનજરૂરી પ્રવાહીનો સંચય કરે છે, જે કિડની નિષ્ફળતાની નિશાની હોઈ શકે છે.
જો તમારી આંગળીઓ ફૂલી જાય અથવા તમને અંગૂઠાની આસપાસ ભારેપણું લાગે, તો આ પણ કિડની સંબંધિત સમસ્યા સૂચવે છે.
જ્યારે કિડનીમાં સમસ્યા હોય છે, ત્યારે પેટના નીચેના ભાગમાં અથવા કમરમાં સોજો અથવા દુખાવો થઈ શકે છે. આ ખાસ કરીને કિડનીમાં કોઈપણ ચેપ અથવા પથ્થરને કારણે થઈ શકે છે. થાક અને નબળાઈ અનુભવવી પણ તેના લક્ષણો છે. ભૂખ ન લાગવી અથવા અચાનક વજન વધવું. કિડની ટેસ્ટ ક્યારે કરાવવો જોઈએ? જો તમને ઉપર જણાવેલ કોઈપણ લક્ષણો, ખાસ કરીને વારંવાર સોજો, અનુભવાય છે, તો તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. કિડની પરીક્ષણોમાં રક્ત પરીક્ષણ, પેશાબ પરીક્ષણ અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડનો સમાવેશ થાય છે.
• આનાથી બચવાનો રસ્તો શું છે?
તમારે પુષ્કળ પાણી પીવું પડશે. મીઠાનું સેવન ઘણું ઓછું કરવું જોઈએ. તમારે દારૂ અને ધૂમ્રપાનથી દૂર રહેવું પડશે. નિયમિતપણે કસરત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા બ્લડ પ્રેશર અને સુગરને નિયંત્રણમાં રાખવાનો પ્રયાસ કરો.
કિડનીની સમસ્યાઓને ગંભીરતાથી લો, કારણ કે તે આપણા શરીર માટે એક મહત્વપૂર્ણ અંગ છે. જો શરીરમાં સોજો આવે તો ધ્યાન આપવું જોઈએ, આ કિડની ફેલ્યોરનું સ્પષ્ટ સંકેત હોઈ શકે છે. સમયસર નિદાન અને યોગ્ય સારવાર સાથે, તમે તમારી કિડનીને સ્વસ્થ રાખી શકો છો અને ભવિષ્યમાં ગંભીર રોગોથી બચી શકો છો.