સૂર્યપ્રકાશને કારણે તમારી ત્વચા નિસ્તેજ થઈ રહી છે, તો આ રીતે તેની સંભાળ રાખો

તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશની અસર લોકોની ત્વચા પર સીધી અસર કરી રહી છે. આના કારણે, ત્વચા માત્ર નિસ્તેજ જ નથી થઈ રહી, પરંતુ ત્વચા પર એક વિચિત્ર કાળો રંગ પણ દેખાવા લાગ્યો છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે હવેથી તમારી ત્વચાની સંભાળ નહીં રાખો, તો મે અને જૂન મહિનામાં જ્યારે પારો વધુ વધશે ત્યારે તમને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડશે.

દર ત્રણ કલાકે સનસ્ક્રીન લગાવો
તમારા ચહેરાને સૂર્યથી બચાવવા માંગતા હો, તો દર બે થી ત્રણ કલાકે સનસ્ક્રીન લગાવવાનો પ્રયાસ કરો. SPF 50 વાળું સારું સનસ્ક્રીન તમારી ત્વચાને સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી બચાવશે. જો તમે તેને લગાવશો નહીં, તો તમારી ત્વચા ધીમે ધીમે પોતાની મેળે નિસ્તેજ થવા લાગશે.

ચહેરો ઢાંકો
સનસ્ક્રીન લગાવ્યા પછી, તમારા ચહેરાને કોટન સ્ટોલથી યોગ્ય રીતે ઢાંકી દો. જો તમે આ નહીં કરો તો સમસ્યા વધશે. આ ઉપરાંત, ટોપી અથવા છત્રીનો પણ ઉપયોગ કરો, જેથી તમારી ત્વચા સૂર્યથી સુરક્ષિત રહે.

સ્કિન કેર અપનાવો
ઉનાળાની ઋતુમાં તમારે ત્વચાની વધુ સંભાળ રાખવાની જરૂર નથી. આ માટે ઘરેલું ઉપચાર અપનાવો. ઉનાળામાં ત્વચાની સંભાળ માટે એલોવેરા જેલ, ગુલાબજળ અને કાકડીનો ઉપયોગ કરો. આ વસ્તુઓ ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખે છે, જેના કારણે ત્વચા ચમકતી રહે છે. ત્વચાની સંભાળના અભાવે ત્વચા નિસ્તેજ થવા લાગે છે.

નાઈટ સ્કિન કેર પમ છે જરૂરી
જો ઉનાળામાં તમારી ત્વચા નિસ્તેજ થઈ રહી હોય તો નાઈટ સ્કિન કેર શરૂ કરો. નાઈટ સ્કિન કેરની યોગ્ય રુટિન તમારી ત્વચાને સુધારવા માટે કામ કરશે. આ માટે, તમારા રૂટિનમાં CTMનો સમાવેશ કરવાનું ભૂલશો નહીં, જેથી તમારો ચહેરો સારો દેખાય.