ચિયા સીડ્સ વાળ માટે પણ વરદાન છે, બસ આ રીતે કરો ઉપયોગ

ચિયા સીડ્સ એક નાનું બીજ છે પરંતુ તેના ફાયદા અસંખ્ય છે. તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. પછી ભલે તે વાળ સુધારવા, પાચન સુધારવા, શરીરને ઠંડુ રાખવા માટે હોય... કે વાળ ઉગાડવા માટે હોય. ચિયા બીજ તમારી બધી સમસ્યાઓનો ઉકેલ છે. ચિયા સીડ્સ આજકાલ ખૂબ જ ટ્રેન્ડી છે. લોકો તેને પાણીમાં પલાળીને તેનું સેવન કરે છે. વજન ઘટાડવા માંગતા લોકો માટે પણ તે ફાયદાકારક છે. ચિયા બીજ વાળ માટે વરદાનથી ઓછુ નથી. વાસ્તવમાં, ચિયા સીડ્સમાં ઓમેગા-3, વિટામિન, ખનિજો અને એન્ટીઑકિસડન્ટ જોવા મળે છે, જે વાળના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદરૂપ થાય છે. જો તમે ચિયા સીડ્સનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો છો, તો તે વાળને નરમ બનાવવાની સાથે સાથે તેને લાંબા પણ કરે છે. વાળ ખરવાની સમસ્યા પણ ઓછી થાય છે.

• ચિયા સીડ્સ તેલથી માલિશ કરો
વાળના વિકાસ માટે ચિયા સીડ્સ તેલ માલિશ સૌથી અસરકારક અને સરળ રીત છે. ચિયા સીડ્સ તેલમાં ઓમેગા-2 અને ફેટી એસિડ હોય છે, જે વાળના ફોલિકલ્સને પોષણ આપે છે અને રક્ત પરિભ્રમણ વધારવામાં પણ મદદરૂપ થાય છે. તે જ સમયે, ફેટી એસિડ મૂળને સ્વસ્થ બનાવે છે, જે વાળના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે. તમારે ફક્ત થોડું તેલ ગરમ કરીને તેને તમારા માથાની ચામડી પર સારી રીતે લગાવવાનું છે અને માલિશ કરવાનું છે. તેલને 30 મિનિટ સુધી વાળમાં રહેવા દો જેથી તે માથાની ચામડીમાં સારી રીતે શોષાઈ જાય. આ પછી, સલ્ફેટ ફ્રી શેમ્પૂથી વાળ ધોઈ લો.

• ચિયા સીડ્સ વાળ માસ્કનો ઉપયોગ કરો
ચિયા સીડ્સમાં પ્રોટીનની થોડી માત્રા પણ જોવા મળે છે, જે વાળને સીધા કરવામાં ફાયદાકારક છે. ચિયા બીજ વાળ માસ્ક લગાવવાથી વાળના મૂળ મજબૂત થાય છે, પરંતુ તે વાળને નરમ અને સીધા પણ બનાવે છે. આ માટે, તમારે 2 ચમચી ચિયા સીડ્સને 30 મિનિટ માટે પાણીમાં પલાળી રાખવા પડશે. જ્યારે તે જેલ જેવું બની જાય, ત્યારે તેને કાઢીને પીસીને પેસ્ટ બનાવો. આ પેસ્ટમાં નારિયેળ તેલ અને મધ ઉમેરો, જેનાથી વાળમાં ચમક આવશે. માસ્કને મૂળથી છેડા સુધી લગાવો અને 30 મિનિટ પછી ધોઈ લો.

• ચિયા સીડ્સ અને લીંબુથી વાળ ધોઈ લો
ચિયા સીડ્સ અને લીંબુથી વાળ ધોવા પણ ખૂબ અસરકારક છે. આ માટે, પહેલા ચિયા સીડ્સને 20-30 મિનિટ માટે પલાળી રાખો અને તે જેલ જેવું થઈ જાય પછી, તેમાં અડધા લીંબુનો રસ ઉમેરો. પછી શેમ્પૂથી વાળ ધોયા પછી, ચિયા બીજ અને લીંબુનું મિશ્રણ મૂળથી છેડા સુધી લગાવો. થોડા સમય માટે માલિશ કર્યા પછી, તેને 5-10 મિનિટ માટે છોડી દો અને પછી ઠંડા પાણીથી વાળ ધોઈ લો. આ મિશ્રણ ખોપરી ઉપરની ચામડીને સંપૂર્ણપણે સાફ કરે છે, જે વાળના વિકાસને અસર કરે છે. ઉપરાંત, ખોપરી ઉપરની ચામડીનું pH સ્તર પણ સંતુલિત રહે છે.

• ચિયા સીડ્સ અને એલોવેરા સીરમ લગાવો
વાળને ફ્રિઝ ફ્રી બનાવવા માટે, તમે ચિયા બીજ અને એલોવેરા સીરમનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ચિયા બીજ અને એલોવેરાનું મિશ્રણ વાળને નરમ, ચમકદાર અને વ્યવસ્થિત બનાવે છે. તે વાળના વિકાસમાં પણ મદદ કરે છે. આ માટે, અડધા કપ એલોવેરામાં 1 ચમચી ચિયા બીજ મિક્સ કરો. તેમાં તમારી પસંદગીનું કોઈપણ આવશ્યક તેલ ઉમેરો. આ મિશ્રણ વાળમાં લગાવો. તેને વાળ પર થોડા કલાકો સુધી રહેવા દો અને પછી વાળ ધોઈ લો.